생리전 소화불량, 가스빼기 좋은 자세
생리전 소화불량, 가스빼기 좋은 자세 생리 전에는 여러가지 증상이 나타나게 되는데요, 그 중 변비나 복부팽만감 소화불량도 있습니다. 생리 전에는 변비에 시달리다가 막상 생리를 시작하면 설사를 하는 여성분들도 많습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 생리 주기 동안 호르몬의 수치 변화가 원인일거라고 하는데요. 그래서 생리 전에는 아랫배가 더부룩하고 속도 안 좋고 소화불량인 분들이 많습니다. 이럴 때 바로 도움을 줄 수 있는 게, 요가자세 중 가스빼기 자세입니다. 생리전증후군 개선 영양제 바로가기> 프린세인 생리 PMS 여성 영양제 감마리놀렌산 대두이소플라본 달맞이꽃종자유 보라지유 / 월경 닥터블릿 프린세인 생리영양제 여자친구가 생리할때 감마리놀렌산 보라지유 smartstore.naver.com 더부룩한..
월경
2021. 1. 19. 09:16
