생리통 완화 영양제, 월경전 증후군 보라지유감마리놀렌산 영양제
생리통 완화, 월경전 증후군 영양제가 있다는 사실 알고 계신가요? "생리 전에는 항상 되면 힘들어 ㅠㅠ" 내 얘기라면 글을 끝까지 읽어봐주세요. 여자들은 한달에 한번씩 월경을 하면서 겪게 된다는 월경전증후군, 주변에서 또는 내가 겪고 있는 증상 중 하나인데요. 나이가 점점 들면서 여성호르몬 수치가 낮아지게 되고, 여러가지 스트레스와 컨디션 난조로 월경전증후군과 생리통도 심해지는 경우가 많습니다. 월경전 증후군은 사람에 따라 느끼는 정도와 증상들이 다르게 나타나는데요. 월경 1~2주전부터 우울감, 예민, 짜증이 나는 경우가 많아요. 내 감정 컨트롤을 하지 못 한다고, 너무 상심하거나 답답해하지 말아요. 월경전증후군 시기에는 작은 일에도 눈물이 나고 우울감을 느낀답니다. 그리고 두통이나 아랫배 통증 때문에 ..
월경
2021. 2. 1. 10:51
